Ağzımızdaki bakteriler sağlığımızın birçok yönünün anahtarı olabilir.
Araştırmacılar, ağız bakterilerinde pankreas ve özofagus kanseri riski hakkında ilginç ipuçları buldular ve bazı araştırmalar, kötü ağız hijyeni ile solunum sorunları arasında bağlantı kurdu.
Artan kanıtlar, ağız sağlığı ve kardiyovasküler sağlık arasındaki bağlantıyı da güçlendiriyor.
Örneğin, bazı araştırmalar, felç için acil tedavi gören kişilerin kan pıhtılarında oral bakteriler buldu ve uzmanlar, ciddi diş eti hastalığını önemli ölçüde daha yüksek hipertansiyon riskiyle ilişkilendirdi.
Tersine, sağlıklı ve dengeli bir ağız mikrobiyomunun korunmasına yardımcı olan “dost” ağız bakterilerini yok etmek, kan basıncı seviyelerini bozabilir ve ayrıca hipertansiyona yol açabilir.
Bu nedenle, iyi ağız sağlığını korumak, kardiyovasküler sağlığın anahtarı gibi görünmektedir.
Şimdi, Avrupa Önleyici Kardiyoloji Dergisi’nde yer alan yeni bir çalışma, düzenli diş fırçalamanın kalp yetmezliğini ve bir tür aritmi olan atriyal fibrilasyonu (A-fib) uzak tutabileceğini öne sürüyor.
Kore, Seul’deki Ewha Kadın Üniversitesi’nden Dr. Tae-Jin Song, yeni çalışmanın kıdemli yazarıdır.
Dr. Song ve ekibi makalelerinde, çalışmanın motivasyonunun inflamasyonun aracılık rolüne bağlı olduğunu açıklıyor. “Kötü ağız hijyeni, atriyal fibrilasyon ve kalp yetmezliğinin bir aracısı olan geçici bakteriyemi ve sistemik inflamasyonu tetikleyebilir” diye yazıyorlar.
A-fib, kalp yetmezliği ve ağız hijyeni eğitimi
Dr. Song ve ekibi, yaptıkları çalışmada, atriyal fibrilasyonun hem kalp yetmezliği hem de kötü ağız hijyeni ile ilişkisini inceledi. Kore Ulusal Sağlık Sigortası Sistemi-Sağlık Tarama Kohortunun bir parçası olan 161.286 kişiden gelen verileri kullandılar.
A-fib, Amerika Birleşik Devletleri’nde en az 2,7 milyon insanı etkileyen bir durumdur. A-fib’li kişilerde kalp, düzenli olarak atmadığı için kanı vücudun geri kalanına verimli bir şekilde pompalayamaz.
Kalp yetmezliği olan kişilerde de kalp olması gerektiği gibi kan pompalamaz. Yetersiz oksijen vücuttaki diğer organlara ulaştığı için bu verimsizlik yorgunluğa ve bazen nefes alma güçlüğüne neden olur.
Mevcut çalışmanın katılımcıları 40-79 yaşları arasındaydı ve A-fib veya kalp yetmezliği öyküsü yoktu. 2003 ve 2004 yılları arasında gerçekleşen kayıt sırasında, ekip her bir katılımcının boy ve kilosunu ölçtü ve onlara yaşam tarzları, ağız sağlığı ve ağız hijyeni alışkanlıkları hakkında sorular sordu.
Katılımcılara ayrıca kan testleri, idrar testleri ve kan basıncı ölçümlerini içeren bazı laboratuvar testleri yapıldı.
Fırçalama kalp yetmezliği riskini %12 azaltıyor
10.5 yıllık medyan takip süresi boyunca, 4.911 katılımcıya A-fib teşhisi kondu ve 7.971’de kalp yetmezliği gelişti.
Dişleri günde üç kez veya daha fazla fırçalamak, %10 daha düşük A-fib geliştirme şansı ve %12 daha düşük kalp yetmezliği riski ile bağlantılıydı.
Yaş, cinsiyet, sosyoekonomik durum, fiziksel aktivite, alkol alımı, vücut kitle indeksi ve hipertansiyon gibi birlikte var olan diğer koşullar dahil olmak üzere kafa karıştırıcı faktörler, araştırmacıların analizlerinde açıkladıkları gibi bu sonuçları etkilemedi.
Yazarlar şu sonuca varıyor:
İyileştirilmiş ağız hijyeni bakımı, atriyal fibrilasyon ve kalp yetmezliği riskinin azalmasıyla ilişkilendirildi. Sık diş fırçalama ve profesyonel diş temizliği ile daha sağlıklı ağız hijyeni, atriyal fibrilasyon ve kalp yetmezliği riskini azaltabilir.
